山藥加這一起吃，能夠一秒補足虧虛的腎精和氣血，堅持1個月，渾身老年病都沒了，輕鬆活到140歲！ 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
