陽氣不足易短命!堅持做1個動作,打通經絡瘀堵,把陽氣補回來。 接下來播放 More + 手指手臂發麻,每天開合推49下,疏通2條手臂經絡,緩解麻木感 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了