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93科學家研究25年首次破解：不花一分錢的長壽方法，60歲後只要做到1件事，就能多活20年！【中老年講堂】
2023/07/11
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99歲高僧說：決定陽壽長短的行為，運動第三，睡覺第二，第一很多人做不到……| 禪語
2023/05/21
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失眠多夢、濕氣重，早起練習甩手，打通全身經絡，人越來越精神！【武醫張鵬養生】
2023/05/21
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夏川里美- 淚光閃閃( 涙そうそう)
2023/05/19
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邊牧初一：一隻全程和主人手語交流的狗狗，還會演《甄嬛傳》【芝麻說網紅】
2023/06/23
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半夜總是自然醒再難入睡？是身體2處堵住了，一個動作3分鍾，疏通經脈淤堵點，整晚安睡到大天亮 。
2023/05/19
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晚飯幾點吃，直接決定你的壽命！千萬別在7點吃晚飯了，最佳的晚飯時間原來是…越早知道越好！#老人 #養生 #老人書
2023/07/08
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睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
2023/07/10
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你還在給自己及孩子喝牛奶嗎？不要以後遺憾沒早點知道！
2023/05/17
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人人都害怕的血栓，預防居然這麼簡單，還不知道的趕緊來看】中老年養生社】 #癌症
2023/05/17
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肌少恐加速關節磨損！如何知道有沒有肌少症？【 @57healthy 】精華篇｜黃淑惠 許聖梅 陳柏臣
2023/07/16
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30多歲就老花，視力模糊？每天按眼周5穴位，預防眼睛退化，一周拯救惡視力，喝枸杞菊花茶改善視力 ｜胡乃文開講Dr.HU_03
2023/05/15
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清淡飲食不等於素食！正確的清淡飲食是什麼？教你真正健康長壽的飲食！
2023/06/24
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讓膝蓋用到百歲！1祕技，治膝蓋關節痛開關，在胳膊肘上！2種肌力訓練，坐著就能運動，強化膝蓋靈活度，再生骨骼肌。6種保養膝蓋食物｜胡乃文開講Dr.Hu_73
2023/06/26
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人老腿先衰，腿好了才能活更久，專家分享護腿絕招，70歲開始做都不怕晚！【中老年養生社】
2023/05/09
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葉啟田-冷霜子+忍
2023/05/07
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眼睛乾澀酸脹，看不清，一熏一按一眨，三分鐘雙眼清澈明亮【健康管理師李曉】
2023/07/07
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老花眼看不清？頭上有個不老穴，拍打15天，再小的字也能看清【健康管理師李曉】
2023/05/06
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搶救肌少症！醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞｜林宗慶醫師
2023/07/06
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【5個動作 讓你的坐骨神經不再疼痛！】｜建文醫師X醫識見聞
2023/05/04
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傳統豆花在家做/豆花+薑糖水一次全弄清楚/便宜衛生好好吃/@user-uq9oq5eu8o
2023/07/07
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世上最好的10大長壽方，竟然都是免費的！與運動飲食無關，學會堪比中獎10萬彩票！【中老年講堂】
2023/05/03
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這樣吃蛋 營養全面又豐富 | 健康1+1 · 直播精選
2023/04/30
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肩膀不好，肩周疼？古法「運肩術」，疏通經絡，打開整個肩頸【人體百科David偉】
2023/07/10
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