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多走路多運動就能長壽？你已被騙65年了！醫生警告：這樣走路就是慢性自殺，可惜10個老人9個都不知道【中老年講堂】
2023/03/09
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腰痛腰酸、睡不好，每天睡前1個動作，減少腰椎壓力，失眠也好了！【武醫張鵬養生】
2023/03/07
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糖尿病人有福了！它的營養是雞蛋的36倍！糖尿病老人只吃1次，血糖就再沒超過4.6！你家樓下就有的賣【養生驛站】
2023/03/21
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173名血糖專家聯合呼籲，這3種菜很便宜，確實糖尿病的最大天敵！才吃3次，就把血糖降到5，活到99歲都不會得糖尿病！在菜場看到千萬別放過！【健康管家】
2023/03/03
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中老年人腦供血不足？搓揉手掌一根筋，改善腦供血，還能強頸椎【人體百科David偉】
2023/03/02
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141歲藥王臨終無償分享：小拇指這個地方，每天按15下，補腎壯陽效果竟提高60倍，夜尿止了，3秒立馬熟睡到天亮！|老有所依
2023/02/27
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補腦別再吃核桃了！它才是老年癡呆的剋星，吃1次大腦就年輕1歲，60歲後每天吃一點，這輩子也不會老年癡呆丨養之道
2023/02/18
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心臟不好的，找到手腕上的原始點，每天100下，心臟強壯泵血足【人體百科David偉】
2023/02/13
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糖尿病人睡前這樣做，血糖立馬從17降到4，一沾枕頭就睡12小時，從此再也不起夜！【養生驛站】
2023/03/22
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一老人常吃腐乳，卻發現身體出現這樣的變化
2023/02/11
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老人血管堵塞93%降到0%，靠的就是這個手指操，堪稱是『神仙血管凈化葯』！每做一次，血管就被沖洗一遍，血管軟了，血液暢通了，100歲血管像嬰兒般乾淨【健康來了】
2023/02/04
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非洲人翻唱【媽媽我想你】聽著感動哭了 Ma Ma Wo Xiang Ni Cover
2023/02/03
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晚上吃下它，堪稱『神仙第一補腎湯』！一週吃2次，補腎效果是枸杞的50倍！身體比20歲小伙還好，腰膝不酸、腿腳不痛了，渾身充滿力量，活99歲身體依然身體硬朗！
2023/01/30
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2023重大消息！它是世界第一降糖食物，美國今天終於捨得公佈，一周吃一次，一輩子遠離糖尿病【養生驛站】
2023/01/30
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這種菜是「天然的血管清潔工」，吃一次才幾塊錢，卻比洋蔥還厲害40倍，80嵗的血管比10嵗小孩還乾凈，血脂想升高都難！【杏林養生】
2023/01/05
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為什麼日本老人最愛咖啡？喝咖啡的6大好處，看完你就明白了！【中老年講堂】
2023/01/02
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木瓜彎曲技術促進掛果抗颱風
2022/12/28
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糖尿病患者一定要喝這杯茶，血糖立馬降到4！不用降糖葯，別再花冤枉錢了！【中醫養生】
2022/12/26
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人老了白內障、老花眼？這個穴位，每天花5分鐘揉一揉，眼睛瞬間明亮清晰，到90歲視力比10歲孫子還好，再也不用戴老花鏡了【杏林養生】
2022/12/21
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燕麥是害人精，還是營養佳品？最新研究表明：長期食用燕麥，身體竟會出現這種變化！檢查後醫生都驚呆了丨養之道
2022/12/13
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糖尿病終於有救了！美國專家經研究終於發現咖啡和血糖的關係！喝咖啡究竟升糖還是降糖，結果令人意想不到，越早知道越受益！
2022/12/08
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比揉腹效果更好，比打針吃藥更便宜，這個動作讓人愛到天天做丨養之道
2022/12/08
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補藥一堆，不如香菜一把，88歲奶奶教我這樣吃，越嚼越香，收藏了【留意美食】#補藥 #香菜
2022/12/04
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衛生署已證實：這種粗糧就是糖尿病元兇！很多人天天買來吃！只要戒掉它這輩子不得糖尿病！
2022/12/04
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