紅豆和它是好搭檔,每天堅持喝,或有助健脾養胃、補氣血 2023-07-25 00:21 ling 檢舉 此外,還有紅豆粥、紅豆湯、紅豆酸奶等食用方法,總之,紅豆是一種營養豐富、口感良好的食材,可以搭配不同的材料製成各種美味健康的食品。 5/5 上一頁5/5下一頁 小編推薦 More + 「冬天吃一果」中藥不用喝!2種吃法「健脾安神」補氣血 應季而食:驅寒潤肺 早上是養胃「黃金期」,堅持5種早餐輪著吃,養出一個「鐵打胃」 紫米不能隨便吃?婆婆常煮紫米「給剛分娩完的兒媳補氣血」引發劇烈腹痛 醫生勸告:3類人不宜多吃 「喉嚨有痰」就吃它,對肺好,止咳嗽,健脾胃,肺部乾淨,嗓子舒服了,便宜又營養 俗話說「濕氣除,百病無」,春天常吃這3種食物,健脾祛濕養身體! 睡眠不好的人,別小看了桂圓煮水,堅持喝補氣養血,氣血足睡得香