第五步：準備好一個煲粥的鍋，鍋中放入黑米，糯米，山藥塊，花生米和足量的純凈水，蓋上鍋蓋大火燉煮20分鐘。
7/10
第六步：轉小火煮20分鐘，中途要用勺子攪動，讓粥品煮至濃稠，加上紅糖或冰糖，小火熬制一會兒，關火出鍋，這款黑米花生山藥粥就製作完成了，能夠給人滿滿的飽腹感，尤其是女性朋友要多吃。
8/10
第五步：準備好一個煲粥的鍋，鍋中放入黑米，糯米，山藥塊，花生米和足量的純凈水，蓋上鍋蓋大火燉煮20分鐘。
第六步：轉小火煮20分鐘，中途要用勺子攪動，讓粥品煮至濃稠，加上紅糖或冰糖，小火熬制一會兒，關火出鍋，這款黑米花生山藥粥就製作完成了，能夠給人滿滿的飽腹感，尤其是女性朋友要多吃。
