當痰濕阻於上焦，就會表現為咳痰喘悶脹，這就是肺經的痰濕，我們一般會用到杏仁，它入肺經、大腸經，可以幫你化痰止咳平喘，還可以潤腸通便。
當痰濕屬於中焦，那麼就會表現出來胃脹、胃滿、胸脅的脹滿，噁心嘔吐，肢體的沉重，這就是脾胃經的一個痰濕。
這時候我們一般會用到白豆蔻，它入肺、脾胃三經，可以幫你化濕痰。
當痰濕停於下焦的時候，在於腎與膀胱這塊就出現了腰重、腰沉，腰腿沉重，走不動路。
這個時候我們一般會用到薏苡仁，薏苡仁可以幫你健脾和中，把濕邪從下焦幫你排走。
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