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全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋只能排第4！ 第一名好吃不貴還便宜，你一定很熟悉。
2023/11/20
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解凍大蝦時，切記不能用水泡，73歲老漁夫教我一招，5分鐘解凍好跟新鮮的一樣
2023/11/20
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美日科學家終於公佈：中老年身體健康的16個表現！佔了8條以上的老人，恭喜！這輩子都不生大病！輕輕鬆鬆活過100歲！
2023/11/20
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2種蔬菜是血栓剋星，每天吃一點，全身血栓都被輕鬆被溶解，血栓沒了，血管病見你都要繞道走！
2023/11/20
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口腔潰瘍反反覆復？多吃4幾種食物擺脫口腔潰瘍
2023/11/20
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與南瓜相剋的6大食物，兩者盡量不要一起食用，別再傻傻去吃
2023/11/20
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睡得越早，死的越早？揭秘最佳睡眠時間，讓你輕鬆睡出長壽來。
2023/11/20
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地瓜是『害人蔬菜』，不僅升糖還致癌？醫生坦言：別這麽吃就沒事 。
2023/11/20
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這樣吃魚一月內已有17人中毒身亡，趕緊轉發給家人看，能救你一命。
2023/11/20
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學會十二時辰養生法，你自己就是養生專家，通氣血調五臟，還能疏通經絡壯陽氣
2023/11/20
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尿頻尿急夜尿多是腎臟不好？平時多吃1種食物，補腎填精固腎縮尿，晚上再也不用經常跑廁所！
2023/11/20
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半夜總是腳抽筋睡不好？醫生警告：小心這2種大病找上你！多吃這種水果就能避免
2023/11/20
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以後綠豆這樣煮水喝，體內97%肝毒排乾淨了，腿腳不痛了，走路不累了
2023/11/20
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白內障一定要手術？專家：這樣東西隔三差五吃一次，三天恢復眼球清澈，讓你從此告別白內障、老花眼！
2023/11/20
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薏米這樣吃，化脾濕、祛濕毒效果加倍，無濕一身輕鬆
2023/11/20
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黑木耳加這一起吃，是皮膚衰老的剋星，臉上斑點痘痘全消失了，比化妝品還有效果。
2023/11/20
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告別失眠的其療方，百合加這是天然安眠藥，一週三次，出名的見效快。
2023/11/20
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這個葉子是化痰剋星，和這一起煮水喝，止咳化痰降胃火。
2023/11/20
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家裏這四樣東西很多人家裏都有，千萬別扔，扔了等於扔掉了錢？還不知道的虧大了。
2023/11/20
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隔夜飯到底能不能吃？1頓隔夜飯吃進ICU？常吃會引發癌症？醫生提醒：這5個隔夜菜千萬不要吃！否則對身體傷害極大！
2023/11/19
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營養師自己都在吃的補鈣菜！一周吃2回，補關節、活血脈、強筋骨，活到99歲都不會骨質疏鬆！
2023/11/19
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中風非死即殘！學會這兩個穴位，疏通腦血管，預防腦中風。
2023/11/19
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花生是糖尿病「導火索」？糖尿病人還能吃嗎？醫生提醒：5種食物堪稱血糖禍根，想要胰島強壯，一定要少吃！
2023/11/19
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米飯、饅頭和麵條，哪種更容易升血糖？ 晚上米飯學會這樣吃，第二天糖尿病就沒了
2023/11/19
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