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醫生提醒：過了70歲要少散步，多做2件事，遺憾的是，許多老年人不知道。【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
2024/07/31
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俗話說「人老腿先衰」，建議中老年：常吃這3樣，手腳有勁身體好！
2024/07/31
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陽氣空虛易疲勞，多練習道家平甩手，兩週激活全身陽氣，甩通經絡補足全身氣血 【武醫張鵬養生】
2024/07/30
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水菜肉飯果是什麼？有不吃藥減肥降血糖的效果嗎？宋醫師和鳥醫師沒有告訴你的事 Change Your Eating Order to Lose Weight and Lower Blood Sugar
2024/07/30
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腿腳沉重，上下樓使不上勁？血液循環不通，每天「拍腳」100下，腿腳升溫有力氣【人體百科David偉】
2024/07/30
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愛喝咖啡的人注意了！咖啡趁熱喝還是放涼喝？哪種對身體的好處最大？冷咖啡和熱咖啡的區別竟然這麼大！【中老年講堂】
2024/07/29
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讓她「尖叫」的強效健腎功，練習2分鐘，就會出現強烈反應！【健康管理師李曉】
2024/07/29
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夏天陽氣不足身體疲勞，每天堅持拍81下關元，補充身體陽氣緩解疲勞，氣足精神飽滿！ 【武醫張鵬養生】
2024/07/29
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堪稱氣質殺手的長短腿，每天堅持一個動作49下，有效緩解協調身體，擺正平衡人精神氣質佳！ 【武醫張鵬養生】
2024/07/29
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女子每天堅持吃維生素B12，4個癥狀會被改善，建議早了解#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2024/07/29
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人正常血糖值是多少？醫生坦言：如果保持在這個範圍內，不用太擔心。#血糖 #糖尿病
2024/07/29
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1個小動作，專減內臟脂肪！每天2分鐘，肚子一天比一天小
2024/07/29
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三種維生素，預防糖尿病及其併發症，有助於糖尿病逆轉
2024/07/29
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中老年人血糖高，沒地方鍛煉？教你道家抖功，每天3分鐘快速降糖【人體百科David偉】
2024/07/28
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超簡單抗發炎料理 「加這調味」遠離癌症 ft. 醫師 劉博仁 【 小宇宙大爆發 】精華版
2024/07/28
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【活動假牙全攻略！五分鐘了解假牙種類、費用、保養方式！ 】立威口腔顎面外科牙醫診所
2024/07/28
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牙齦萎縮是不是回不去了？牙齦還有可能自己長回來嗎？牙齦萎縮可以依靠牙齒矯正來補救嗎？｜【祐民牙醫－隱適美旗艦店】鑽石級楊大為醫師
2024/07/28
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肺好的人都吃什麼？1碗湯三效合一，化痰潤肺美顏！肺是嬌嫩器官，2堅果+油脂類食物，幫肺補一補。防肺炎，這2類食物要少吃｜肺炎｜ 胡乃文開講Dr.HU_178
2024/07/28
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【字幕】顧小培博士：如何令身體自製膠原蛋白？從麵包尋找消眼袋、止手汗的秘密《小培解百病》 （2020-08-27）
2024/07/28
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心衰竭比癌症更致命！無痛做1運動 讓心臟更有力！台灣之光竟是心血管疾病殺手！｜護心飲食 名醫激推這2類蔬果
2024/07/28
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人活多久，看體重就知道？老人體重增加，越重越長壽？醫生告訴你#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2024/07/28
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血糖沒超過這個數，不需要用藥，別自己嚇自己！｜#糖尿病 #血糖
2024/07/28
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醋隱藏的長壽秘密被發現？醋吃得越多，越長壽？看看醫生如何解釋
2024/07/28
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腸道異常臉色灰暗長斑，便秘拉肚子，一個動作幫你增加腸胃動力，改善腸道功能排便更輕鬆【武醫張鵬養生】
2024/07/28
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