老話常說「脾一虛，身體就廢了一半。
」脾臟是我們身體中重要的器官，也被稱作是後天之本，它在我們的身體中的作用絲毫不小於胃。
不過，由於人們對於脾臟的重視沒有胃部那麼多，所以，我們的脾臟就很容易受損，出現異常。
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今天，小編為大家推薦一道食材，它被稱為「健脾冠軍」，常吃健脾祛濕，全身一身輕，得勁！它就是淮山藥，說起淮山藥大家肯定不陌生，不過，你知道淮山藥的好處到底有多少嗎？
你知道淮山藥怎麼做好吃嗎？
接下來就讓小編為大家講解一下淮山藥的好處及其家常做法——紅豆山藥卷，大家趕緊學起來吧！
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