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走路就能降血糖？國外研究：降血糖有2個「最佳方法」，不是走路
2024/12/06
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人老腿先衰！道家練腿絕招——金剛蹲，強健腰腿、增強腎氣【人體百科David偉】
2024/12/06
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中老年秋冬養腿護腿需謹慎！腿邁不開就要做開胯，每天100下腿腳有力走路輕鬆【人體百科David偉】
2024/12/05
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十字舉手10分鐘，12經絡都打通，從頭到腳都輕鬆，頸椎不痛了！【健康管理師李曉】
2024/12/05
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曾經比黃金貴、人稱「小神木」的肉桂，冬天加陳皮一起喝，從根上補足陽氣，全身暖洋洋【絡穴養生課堂】
2024/12/05
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1碗白粥從體內暖和起來，止咳預防感冒！5種神奇食療方， 化痰止咳很實用，冰糖燉梨、鹽烤橘子能有效止咳? | 胡乃文開講 Dr.Hu_23
2024/12/04
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中老年人愛看手機、視力下降？ 堅持拍打承光穴，疏通大腦經絡、改善視力【絡穴養生課堂】
2024/12/03
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久坐不動、肩酸背痛？學鳥輕三啄，10秒放鬆肩頸、解開老硬筋【人體百科David偉】
2024/12/03
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壞掉的生薑千萬別扔掉！把它留起來特別值錢，解決了千家萬戶的煩惱，看完趕緊試試，【魔法創作室】，1000 ways to be better at life
2024/12/03
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頭髮掉的多？教你做一瓶「神仙水」，鎖住頭髮變濃密【人體百科David偉】
2024/12/03
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肺內有癌，腿先知！雙腿出現3個異常，癌細胞多半到肺了！【健康管理師李曉】
2024/12/03
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中老年手腳冰涼，「轉膏肓」50下，扶一身陽氣、全身暖洋洋【人體百科David偉】
2024/12/03
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百練不如一甩！道家絕活「甩手功」，牽一髮而動全身，全身氣血都暢通了【人體百科David偉】
2024/12/02
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口幹嘴巴苦？ 早敲膽經100下，疏肝利膽全身輕鬆【武醫張鵬養生】
2024/12/02
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人體重要的穴道－會陰穴 湧泉穴，自動打通十二經絡#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道
2024/12/02
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古法護眼操 逆轉白內障 眼疲勞 | 健康1+1 · 直播精選
2024/12/01
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道家絕招「晃功」鍛煉全身，飯後晃10下，全身冒汗，堪比跑步10分鐘【人體百科David偉】
2024/12/01
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年紀大了就要少吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，3種堅果最好別再吃了！
2024/12/01
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若想平安過冬，60歲以上老人注意：1不洗、2不做、3不睡、4不吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/28
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高血壓如何降壓？人體自帶速效降壓穴，經常按一按，效果比降壓藥還好！【人體百科David偉】
2024/11/26
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人有沒有糖尿病，看腳背就知！醫生提醒：這7種表現不可忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/26
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日本居家養生排名第一的「超慢跑」！1分鐘輕鬆練全身，試一下才知道效果！【人體百科David偉】
2024/11/26
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手腳冰涼的大救星！一個穴位每天1分鐘，讓你立馬全身暖洋洋，氣血、經絡全都通暢了！百試百靈！
2024/11/25
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中老年人腿腳不好？養生大師的練腿絕招，每天10分鐘大腿有力、走路輕鬆【人體百科David偉】
2024/11/25
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