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女人不想『老』得快，少吃三物，忌做四件事，讓衰老來得慢一些！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/10/09
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R.O.C National Day parade in Boston - 迎中華民國國慶 波士頓千人市區遊行升旗
2024/10/08
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中老年想練腿，又怕傷膝蓋？每天剪刀腳100下，比深蹲更有用【人體百科David偉】
2024/10/05
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83歲老中醫健步如飛的秘訣，補足你的精氣神，就連心臟病都離你遠遠的【養生有道】
2024/10/05
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雙腿酸痛身體疲憊？ 教你簡單練腿法，讓你80歲依舊走路輕鬆【絡穴養生課堂】
2024/10/05
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眼睛老化，看不清？每天做2件事，養精血，3分鐘恢復水潤清澈！【健康管理師李曉】
2024/10/05
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正念冥想超神奇，六大好處搶救腎功能
2024/10/05
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【跑者膝】久坐族的必備良藥！臀中肌無力的自我檢測
2024/10/05
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神奇氣動！ 為何膝痛病患拚命拍床 懸疑畫面曝光！ 氣不通則痛？ 氣功名醫教 「變幻抖功」通經絡排濁氣！【聚焦2.0】第544集
2024/10/04
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口乾口苦老上火，手上有個「降火區」，每天按一按，幫你降火氣【健康管理師李曉】
2024/10/02
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長期耳鳴、腦鳴的人把它熬水喝，第二天早上起來，耳鳴就消失了，讓你耳根更清凈！【健康有話說】
2024/10/02
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久坐屁股痛別拖！這4招練起來「2週見效」｜復健｜李思翰物理治療師｜一起來復健
2024/10/02
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膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）
2024/10/01
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降血壓必按的3個穴位，不再懼怕高血壓，比降壓藥還好用【養生有道】
2024/09/30
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2024/09/30
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按什麼穴能止吐？3穴位除脹氣護大腸｜胡乃文 醫師｜415｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
2024/09/29
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2024/09/28
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2024/09/28
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2024/09/28
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2024/09/27
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腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰
2024/09/27
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天天喝咖啡和天天喝茶的人，10年以後誰的身體會更好？答案出乎意料！ |健康|長壽|養老|佛禪
2024/09/26
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超慢跑我的腳怎麼落地｜超慢跑腳的落地動作｜超慢跑腳踝不適｜不是硬碰硬 而是以柔克剛｜班長超慢跑
2024/09/26
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俗話說「人老腿先衰」？建議中老年：常吃這3樣，手腳有勁身體好
2024/09/25
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