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「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？
2023/09/22
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王琪原唱一首經典歌曲《心若蓮花》，旋律優美舒心，宛若天籟之音
2023/09/22
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（511）【手麻、腳麻、大腦萎縮食譜】多吃這道菜，遠離帕金森！引起帕金森的2大殺手是什麼，每家都有，一定要注意⚠️吃這道菜，可以補充腦細胞預防老年痴呆症！Joanna澳洲生活
2023/09/22
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睡前這樣抬抬腿、踮腳尖，3個小動作，比快走1小時還好！每天一次睡眠好，血管通暢，告別靜脈曲張！快來學習吧
2023/09/22
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人過六十，晚年怎樣才幸福？ 晚年有兩道坎，跨過去，餘生會越過越好 | 中老年驛站
2023/09/21
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老年人雙腿無力、使不上勁怎麽回事？提醒：補充2種元素，一起改變
2023/09/21
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科學家驚人發現，好牙齒能顯著增壽。 四種習慣是掉牙元兇。早看早受益！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #佛#養生
2023/09/20
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人一老，各種病都來了？專家提醒：這3件事別太勤快，否則晚年大小病不斷，無數老人都後悔看晚了！ 【中老年講堂】
2023/09/20
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【長壽合集】經常開背，健康百歲！絕活「運膏肓」，後背通暢身體舒泰【人體百科David偉】
2023/09/20
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7位頂級名醫集體總結：60歲後不生病的秘訣！非常珍貴，只發一次，建議收藏起來慢慢看 | 中老年驛站
2023/09/19
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走路就能降低死亡風險，哈佛大學找到了最佳步數！ 震驚了幾億人，現在知道還不晚 | 佛禪
2023/09/19
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桃膠的功效和作用，桃膠泡水喝的功效,桃膠食用禁忌
2023/09/19
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走路無力、膝蓋疼痛，1個動作助氣血滋養膝蓋，第二天輕鬆上下樓【武醫張鵬養生】
2023/09/19
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它比土豆紅薯營養18倍，76歲老人才吃3天，血糖血脂血壓一降再降！竟甩掉了56年的糖尿病，心腦血管病不再敢靠近，從此再沒踏進醫院半步【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世
2023/09/18
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山西懸崖上的山洞，竟然住著1隻千年老狐狸，凡凡進去嚇得腿都軟了！Multi-language subtitles are supported
2023/09/18
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窮人改變命運的秘密！佛說：每天做2件小事，可以改變你一生的命運｜好東西 佛說
2023/09/17
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慢馬定律：60歲以後的退休老人，千萬別做慢馬！給自己留好這3條後路，避免晚景淒涼 | 佛禪
2023/09/17
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如果你是這四個姓氏之一，可能並非炎黃子孫，而是上古蚩尤的後人。【繁華五千年】#歷史#君王#妃子#政治#統治#爭寵
2023/09/17
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佛禪：流傳800年的養生動作，比散步還簡單！每天堅持練習，腰腿疼不見了，還能通血管、強骨骼、護腰腎，退休醫生也天天在家做
2023/09/17
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小蘇打 除菌妙用 | 健康1+1 · 直播精選
2023/09/17
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70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
2023/09/16
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老年人發生視力減退怎麽辦？科學補充3種維生素，幫助改善視力
2023/09/16
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佛禪：不畏將來，不念過往！人生最重要的，就是活在當下，看完你就大徹大悟了
2023/09/16
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睡眠短的人，壽命竟然……！哈佛大學公佈最新研究：睡覺和長壽的關係，再不看就晚了 | 健康 | 佛禪
2023/09/16
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